Pretpostavlja se da čak 20% svetskog stanovništva danas pati od neke vrste alergije.
Najčešće alergije su upravo one na polen različitih biljaka, hranu, ali i grinje i prašinu. Alergije na hranu su dosta jednostavnije za kontrolu, budući da možete uticati na to da li ćete pojesti određenu namirnicu ili ne. Kada je reč o alergiji na polen ili grinje – situacija je nešto komplikovanija.
Prisustvo različitih polena u vazduhu u periodu cvetanja od marta pa se do novembra može zadati mnogobrojne tegobe osetljivima, a gotovo je nemoguće izbeći ih, baš kao ni prašinu ili grinje. Ipak, moguće je da uz čistač na paru očistićete dom na najzdraviji način i smanjite značajno koncentracije polena, tako da tegobe budu umnogome smanjene.
Nažalost, lek za potpuno izlečenje alergije ne postoji, ali uz adekvatnu terapiju i pridržavanja osnovnim pravilima održavanja higijene i čišćenja, možete dovesti simptome na minimum i višestruko poboljšati svoj kvalitet života. U narednim pasusima, pročitajte i kako!
#1 Uložite u kvalitetne kućne uređaje ukoliko ste skloni alergijama
Kao što smo pomenuli, aparati poput mop paročistača na paru može vam pomoći da smanjite koncentraciju mikroba u prostoriji. Uređaji na paru su posebno značajni ljudima sa alergijama jer ne koriste nikakve dodatne hemikalije, već čiste i sterilišu prostor po principu jako tople pare.
Znamo da bakterije i drugi mikrobi poput grinja ne mogu preživeti na visokim temperaturama, zbog čega se paročistač pokazuje kao izuzetno efikasno sredstvo. Paročistač temeljno čisti sve površine u kući – od tapiserije do pločica, pritom uklanjajući sve bakterije i grinje, kao i buđ.
Ljudi skloni alergijama mogu biti izrazito osetljivi na prisustvu buđi u prostoru, a čak i oni koji zbog polenskih alergija imaju respiratorne tegobe, mogu biti osetljivi na grinje, čak i ukoliko nisu inicijalno alergični na njega. Pomoću paročistača možete uspešno očistiti i mebl, kaučeve i krevete.
Idealno je imati ovakve uređaje pri ruci ukoliko se useljavate u novi stan, ili kupujete polovni nameštaj koji je potrebno temeljno očistiti. Osim paročistača, savetuje se da osobe sklone alergijama često usisavaju prostor uređajem visoke usisne moći, koji će pokupiti i najsitnije čestice poput polena, a samim tim smanjiti njegovu koncentraciju u prostoru.
#2 Posebno vodite računa o tepisima i zavesama
Drugi savet tiče se komada nameštaja i dekorative u kući poput tepiha, zavesa i mebla. Idealno je da osobe koje su sklone alergijama imaju što manje ovakvih dekorativa u stanu, budući da se u njima može skupiti dosta sitnih čestica alergena. Uz paročistač i dobar usisivač moguće je smanjiti štetu, ali je generalni savet da se oni izbegavaju.
Ukoliko imate sezonsku alergiju, možete razmotriti opciju uklanjanja tepiha, prostirki i zavesa u periodu cvetanja problematičnog alergena. Ovo se ujedno savetuje, jer predstavlja najjednostavniju i najpraktičniju opciju koja će vam tokom perioda cvetanja uštedeti vremena, te nećete morati svakodnevno da čistite.
Ukoliko pak nemate ovu opciju, osim paročistača i svakodnevnog usisavanja, redovno pranje zavesa i tepiha umnogome će pomoći da alergene izbacite iz svog životnog prostora. Nemojte zaboraviti i na kućne ljubimce, naročito pse, koji nakon šetnje van kuće na svojoj dlaci mogu u dom uneti znajačajan broj alergena.
Dlaku ljubimca takođe treba redovno čistiti, po mogućstvu, odmah nakon ulaska u stan ili kuću, kako se ne bi raširili svuda po kući, meblu ili tepisima.
#3 Čistite blagim detedžentima i prirodnim sredstvima
Baš kao što ljudi skloni alergijama na polen mogu biti osetljivi i na grinje i prašinu, svima je zajedničko da mogu da budu preosetljivi na određene hemikalije i sredstva za čišćčenje. Zaista, današnja sredstva za čišćenje mogu biti izrazito jaka i invazivna, a ukoliko vam njihov miris smeta do neizdrživosti – to može biti prvi znak da bi trebalo da potražite neke blaže alternative.
Ove alternative podrazumevaju potragu za nekim komercijalnim sredstvima za čišćenje na bazi prirodnih sastojaka, ali i same sastojke koje već posedujemo u kući poput sirća i sode bikarbone. Sirće i soda bikarbona su popularni sastojci domaćica za čišćenje kuće već vekovima, a ukoliko ih niste do sada isprobali – možda je prava prilika za to.
S druge strane, tu su i već pomenuti aparati koji rade po principu razvijanja jakih temperatura na kojima mikrobi ne mogu da prežive, koji su takođe bezbedna alternativa za alergičare. Ukoliko pratite savete iz našeg teksta, i redovno održavate higijenu na ovaj način – nema sumnje da ćete simptome alergija smanjiti na zadovoljavajući nivo. Srećno!
