Oktobar je mjesec posvećen prevenciji karcinoma dojke. Mjesec u kojem žene progovore o svojim borbama i pobjedama, mjesec u kojem se apeluje da svaka žena redovno odlazi ginekologu. Sa svih strana poručuju: „Pregledaj svoje dojke.“
Ipak pitali smo se koliko žena zna uopšte pravilno da obavi samopregled dojki?
Kako obaviti pravilan samopregled, da tokom tih pet minuta možda bar jedna žena spasi sebi život, tako što će na vrijeme otkriti neku promjenu?
Donosimo vam kratko upustvo za pravilan samopregled.
Samopregled dojki bi svaka žena trebalo da uradi nakon 25-te godine, bar jednom mjesečno, i to odmah nakon menstruacije(od 2-8) dana, računajući od prvog dana krvarenja.
Korak po korak:
Tokom tuširanja ili pred ogledalom podići desnu ruku, a lijevom rukom opipati desnu dojku i obrnuto, tragajući za izraslinom ili zadebljanjem. Podignutih ruku iznad glave ( stojeći pred ogledalom) treba tražiti promjene u veličini i izgledu obje dojke, njihovoj simetriji, izgledu kože dojki, kao i nježnim pritiskom na bradavice, uočiti pojavu sekrecije.
Drugi dio samopregleda dojki se obavlja u ležećem položaju tako što se desna ruka stavi iznad glave, a prstima lijeve ruke pretražuje desna dojka kružnim pokretima od spolja, ka bradavici. Isti postupak ponoviti u ležećem položaju za drugu dojku. U stojećem položaju, ruku podići od tijela, i prstima suprotne ispalpirati(ispipati) pazušnu jamu, čije je tkivo satavni dio dojke( limfni putevi i čvorovi).
Promjene zbog kojih se treba odmah javiti ljekaru su: prisustvo čvora u dojci ili pazušnoj jami, iscjedak iz bradavice, promjene kože bradavice, promjene oblika ili veličine dojke, promjena boje kože ili njene osjetljivosti, pojava promjene(tipa celulita) na koži dojke, crvenilo kože, bol u dojci ili pazušnoj jami.
I na kraju, kad vam bude nešto preče od tih pet minuta samopregleda sjetite se da najćešći uzrok smrti od malignih tumora kod žena u Banjaluci je karcinom dojke.
Podjeli: